Bosu pro tanečnice
Posilování tím správným směrem
Chcete při tanci vypadat úžasně? Chcete tančit správně? Chcete hloubkově procítit svůj tanec? Navenek může taneční prvek vypadat hezky, ale často se stává, že tanečnice na základě špatně zažitých pohybových stereotypů (při chůzi, při sezení u počítače apod.) zapojuje jiné svaly, než by měla. Nastartujte své svaly tak, abyste je při tanci použili vždy správně!
Od září celý kurz! Přihlaste se!!!
Není to jen posilování. Je to tanec na Bosu!!!
BOSU cvičení je velmi oblíbený systém cvičení určený pro zpevnění svalů celého těla. Základem BOSU cvičení je speciálně vyvinutá nafukovací kopule, kterou používáme jak stranou rovnou, tak vypouklou. BOSU ® Balance Trainer je určen pro různé druhy balančních, rehabilitačních, relaxačních a posilovacích cvičení. BOSU ® Balance Trainer má svůj původ v rehabilitaci. Díky širokému rozsahu použití může BOSU cvičení používat osoba jakékoli věkové kategorie od amatérů až povrcholové sportovce.